あっという間に梅雨明けしましたね。

そして毎日干からびそうな暑さで

身体がおかしくなりそうです…。

暑くて怠いだけでなく

冷房の効いたお部屋と屋外との温度差で

自律神経が乱れやすく、身体に負担をかけやすい

時期でもあります。

冷たい飲み物を飲みすぎたり、湯船に浸からず

シャワーだけですませてしまったり

内蔵を冷やしてしまうような生活を続けていると

リンパの流れを悪くしてしまい

末端の冷えやむくみなどの症状につながります。

そんな症状でお辛いときは

Rose Ottoのアロマリンパトリートメントで

ケアしましょうᕷ˖°

今の不調を我慢して放置しておくと

秋に差し掛かる時期に夏の疲れがドッと出やすく

なりますので

この時期は特に注意しておきたいですね。

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