鼻詰まり、鼻水、頭痛、喉の痛み、目の痒み
頭がぼーっとするなど、つらい花粉症で
生活に支障が出ていませんか?
精油の力を借りて、花粉対策してみませんか?
鼻の粘膜の炎症を抑え
鼻水、鼻づまりの症状緩和
花粉症の症状によるストレス緩和
頭痛、イライラを和らげてくれる精油が
おすすめです。
《おすすめ精油》
ペパーミント
ティートリー
ラベンダー
ユーカリ
お湯にたらして蒸気を吸い込んだり
アロマスプレーを作りマスクにひと吹きしたり
ディフューザーやストーンを使って
香りを部屋に広げたり
ご自分に合った方法で生活に
取り入れてみてくださいね♡
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