突然ですが

『あなたのココロは健康ですか？』

先月ある出来事があり、それからの私はネガティブ発想ばかり

食事も喉を通らず、眠れず、体調も崩してしまいました。

お客様には『ココロと身体は繋がっているんですよ』

なんて偉そうなことを言っていましたが

本当にそうだなって、改めて実感しました。

私はいつでもワクワクドキドキするようなことを探して

これやってみよう！楽しい！なんて感情に溢れているのですが

一度ネガティブなことを考えてしまうと、もう大変！

ココロが崩れて体調も崩し心身ともに不調…

アロマリンパトリートメントを受けて

アロマを焚いて、ゆっくりする時間をつくり

今はもう元気です◡̈⃝⑅

やっぱりアロマは癒やされます♡

私自身、身を持って実感したので、お伝えしたくて。

私の場合はある出来事があったからですが

人によっては知らず知らずのうちにココロが疲れていることも。

身体だけでなく、ココロを休める日は必要だと思います。

身体からのサインを感じとって、早めにリセットしていくことが大切ですね。

バランスの良い食事、睡眠、ご自分へのご褒美、好きな物に囲まれたり

月に一度でも自分だけの時間をつくって

ココロを健やかに毎日キラキラ輝きましょう！

『ココロと身体は繋がっています！』

Rose Ottoのアロマ、ホットストーン、優しいタッチングで

ココロのメンテのお手伝いさせていただきます❤︎

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承ります！