頑張りすぎて…突っ走りすぎて…

少し疲れが溜まってきているかな…

感じたので、パワーチャージしてきました☆ˊ˗

私のパワーチャージ方法は

海に足をつけて、目を閉じて呼吸すること☆٭

昔から海が好きで、気持ちが落ち着いて

元気になれるので私の癒やしの場所でもあります。

『多くの塩分を含む海水は強力に浄化してくれる』

と知ったのは最近で、どうりで元気が出るわけだ！

と思いました。

海に足をつけて、潮風を感じながら

太陽の光を浴びながらゆっくり深呼吸をすると

心身ともにスッキリします ‧˚₊*̥

海へ行く機会があったら

是非試してみてください！！

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